Nyheder 2011 fra OK Roskilde

30.12.11: Indbydelse til Klubfest 14. jan. 2012
29.12.11: Opdateret juleløb: Billeder og forklaring
29.12.11: Datoer for forårets fællesspisning
28.12.11: Opdateret: Billeder og resultater fra juleløb
27.12.11: Program for torsdagstræning 29/12
26.12.11: Billeder og resultater fra juleløb
26.12.11: Nyhedsbrev nr. 7 udkommet.
25.12.11: Instruktion til juleløbet 26/12, nu med kort
24.12.11: Instruktion til juleløbet 26/12
24.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 24
23.12.11: Plan for tirsdagstræning indtil Vinterferien
23.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 23
22.12.11: Julehilsen fra OK Roskildes bestyrelse
22.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 22
21.12.11: Program for torsdagstræning 22/12
21.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 21
20.12.11: Indkaldelse til generalforsamlinger
20.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 20
19.12.11: "Find vej i..." Nu også i Boserup
19.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 19
18.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 18
17.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 17
16.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 16
15.12.11: Tirsdagstræning med Julenisseløb 20/12
15.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 15
14.12.11: Mere om Sommerferie orienteringsløb
14.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 14
13.12.11: Program for torsdagstræning 15/12
13.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 13
12.12.11: Pointstillingen efter vinterens 6. VTR-løb
12.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 12
11.12.11: Pointstillingen efter vinterens andet byløb
11.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 11
10.12.11: Tirsdagstræning med 'Posthundeløb' 13/12
10.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 10
09.12.11: Resultaterne fra vinterens andet Byløb
09.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 9
08.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 8
07.12.11: Lørdagsløbene i Boserup holder julepause
07.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 7
06.12.11: Klubfest - fejring af klubmestre
06.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 6
05.12.11: Pointstillingen efter vinterens 5. VTR-løb
05.12.11: Torsdagstræning december - januar
05.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 5
04.12.11: Nytårsstafetten 2012
04.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 4
03.12.11: Vinterens andet Byløb tirsdag 6. dec.
03.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 3
02.12.11: Det hjælper at træne
02.12.11: Julekalenderen: Låge nr. 2
01.12.11: OK Roskildes Julekalender 2011
30.11.11: Torsdagstræning med 3000 m testløb 1/12
28.11.11: Pointstillingen efter vinterens 4. VTR-løb
27.11.11: Tirsdagstræning med natløb i Boserup 29/11
25.11.11: DOF inviterer til voksenkursus i Tokkekøb Hegn 4/2
22.11.11: Program for torsdagstræning 24/11
21.11.11: Pointstillingen efter vinterens 3. VTR-løb
19.11.11: Hvalsø OK indbyder til jubilæumsreception og juleløb
18.11.11: Tirsdagstræning med natløb i Boserup 22/11
17.11.11: Klubaften 13/12: Hvor går sommerferien hen 2012
16.11.11: Tjørnegårdsskolen vandt Aktiv rundt i Danmark
15.11.11: Program for torsdagstræning 17/11
14.11.11: Pointstillingen efter vinterens 2. VTR-løb
14.11.11: Andreas sluttede som 2-er på juniorranglisten
13.11.11: Flotte resultater ved Jættemilen
12.11.11: Tirsdagstræning med test af lamper og sko 15/11
10.11.11: Flot gave til OK Roskilde
09.11.11: VTR i Ny Tolstrup med SportIdent 13/11
08.11.11: Program for torsdagstræning 10/11
07.11.11: Pointstillingen efter vinterens første VTR-løb
06.11.11: Resultater fra VTR i Rørvig Sandflugtsplantage 6/11
06.11.11: Tirsdagstræning med høj intensitet - nat sprint
05.11.11: Andreas udtaget til DOF's senior-udviklingsgruppe
05.11.11: Fornemme resultater ved Smålandskavlen
04.11.11: Resultater fra 3000 m testløb i Hyrdehøj
03.11.11: Pointstillingen efter vinterens første byløb
03.11.11: Instruktion til VTR i Rørvig Sandflugtsplantage 6/11
02.11.11: Resultaterne fra vinterens første Byløb
01.11.11: Torsdagstræning med 3000 m testløb 3/11
01.11.11: International kalender opdateret
31.10.11: Tre sejre til OK Roskilde ved Höst Open
31.10.11: OK Roskildes resultater fra klubmesterskabsløbet
30.10.11: Resultatlister fra klubmesterskabsløbet 29/10
30.10.11: Plan for tirsdagstræning indtil Jul
29.10.11: OK Roskildes klubmestre 2011
28.10.11: Startliste til klubmesterskabsløbet 29/10
27.10.11: Vinterens første Byløb tirsdag 1. nov.
27.10.11: Ny klubtrøje - nu nedsat til 100 kr. for alle
26.10.11: Program for torsdagstræning 27/10
24.10.11: Resultater fra pointløbet i Boserup 11/10
22.10.11: Tirsdagstræning: Tusmørkeløb i Hyrdehøj 25/10
19.10.11: Program for torsdagstræning 20/10
18.10.11: Karoline Fonager vinder Sjællands Cup'en 2011
18.10.11: O-træning for efterårsferienydere
13.10.11: Test en Salomon Speedcross løbesko
12.10.11: Arbejdslørdag på Bjældevej 15. oktober
11.10.11: Program for torsdagstræning 13/10
10.10.11: Udfordringer på Kullen
09.10.11: Tirsdagstræning med pointløb i Boserup 11/10
08.10.11: OK Roskilde med i Roskilde Elitekommune
07.10.11: Indbydelse til VTR-løb 2011-2012
05.10.11: Program for torsdagstræning 6/10
05.10.11: Indbydelse til klubmesterskabsløb
04.10.11: Indbydelse til løb i Nat-cup serien
04.10.11: OK Sørø, Holbæk OK og HG indbyder til natløb
03.10.11: Klubaftener om bl.a. løb og skader
03.10.11: Tirsdagstræning i Herredsfogedengen 4/10
02.10.11: Roskilde Fonden giver kr 50.000 til OK Roskilde
02.10.11: Torsdagstræning vinteren 2011-2012
01.10.11: Finder vejen til Find vej"-arrangementerne
30.09.11: Generalforsamling 2012
29.09.11: Op og ned i divisionsturneringen
28.09.11: Ændring i plan for torsdagstræning 29/9
28.09.11: Nyt klubtøj er klar til bestilling
27.09.11: DM-medaljestatistikken er ajourført
26.09.11: Indbydelse til klubtur til Kullen 9/10
23.09.11: Se og bestil den nye klubdragt
23.09.11: Træning på kurvekort tirsdag 27.09
23.09.11: Amalie med til U-16 samling
23.09.11: Andreas' beretning fra JEC
23.09.11: Andreas vinder bronze ved JEC lang
22.09.11: Nye vejspærringer i Boserup
21.09.11: Nyhedsbrev nr. 6 udkommet.
20.09.11: Ændrede datoer for fællesspisning næste torsdag 29/9
19.09.11: Tirsdagstræning med Jættemils-træning 20/9
19.09.11: OK Roskilde rykker ned
14.09.11: 72 OKR’er til divisionsmatch
14.09.11: OKR med ved Motion Danmark
14.09.11: Sølv til OKR ved DM-stafet
12.09.11: Beretning om smuk kvindeløb
12.09.11: Andreas vinder guld til DM lang
09.09.11: Tirsdagstræning med O-løb i Hyrdehøj 13/9
08.09.11: Orientering: Kursus for begyndere
07.09.11: VM i paracykling: Kørsel til klubhus og Boserup
06.09.11: Resultater fra SMUK kvindeløb 6. sep.
05.09.11: Divisionsmatch i "ny skov"
04.09.11: Fire sjællandsmesterskaber til OK Roskilde
03.09.11: Torsdagstræning hver torsdag fremover
01.09.11: Deltagerinformation til SMUK kvindeløb 6. sep.
31.08.11: De samlede resultater for Roskilde 3-dages
31.08.11: Holbæk OK indbyder til træningsløb i Jyderup skov
30.08.11: Resultater fra Roskilde 3-dages 3. etape
30.08.11: Sommerens fotokonkurrence
29.08.11: OKRs førstehold blev nr. 8 til Midgårdsormen
28.08.11: Guld til Inge og sølv til Janne ved DM-Mellem
26.08.11: Prøv Orientering: Find vej i Boserup
25.08.11: Tilmeldinger og instruktion til 3. etape
25.08.11: Roskilde 3-dages: Stillingen efter 2 etaper
24.08.11: OKR arrangerer Sundhedsløb lørdag 27. august
23.08.11: Resultater fra Roskilde 3-dages 2. etape
19.08.11: En lille opgave til Roskilde 3-dages 2. etape
19.08.11: Instruktion til Roskilde 3-dages 2. etape
19.08.11: Check din tilmelding til Roskilde 3-dages
19.08.11: Orienteringsløb i Boserup starter igen 20/8.
16.08.11: Resultater fra Roskilde 3-dages 1. etape
15.08.11: Instruktion til Roskilde 3-dages 1. etape
12.08.11: Check din tilmelding til Roskilde 3-dages
10.08.11: SMUK Kvindeløb tirsdag den 6. september
08.08.11: Torsdagstræning flytter til SMUK kvindeløb ruten
06.08.11: Tirsdagstræning med bomteknik 9/8
05.08.11: Dysten om Ungdomspokalen fortsætter 20. august
04.08.11: Datoer for efterårets fællesspisning
01.08.11: SkovCup løbene starter den 17. august
29.07.11: Orienterings træning efter sommerferien
27.07.11: 2. plads til Karoline ved OO Cup
26.07.11: Råt vejr gjorde en hård dag værre på OO Cup
24.07.11: Detaljerne var i højsædet på 2. etape af OO Cup
23.07.11: To andenpladers ved 1. etape af OO Cup til OKR
21.07.11: Ungdoms-aktiviteter efter sommerferien
19.07.11: Tirsdagstræningen starter igen 9. august
12.07.11: Karoline og Aksel vinder Vikingedysten
11.07.11: Varm WMOC lang-finale
09.07.11: Andreas på podiet til JWOC-stafet
08.07.11: Andreas nr. 11 på mellemdistancen
06.07.11: Andreas finaleklar JWOC-middle
06.07.11: Inge, Janne og Ole klar til WMOC-finalen
05.07.11: Indbydelse til Roskilde 3 dages 2011
05.07.11: Tunge ben på JWOC lang
04.07.11: JWOC i Polen
03.07.11: WMOC i Ungarn
01.07.11: Jukola
30.06.11: Jonas vinder Vestjysk 2-dages
28.06.11: John Tripax vinder det grønlandske mesterskab
27.06.11: Referat fra ekstraordinær generalforsamling 14/6
26.06.11: 2. plads til Amalie i mixstafetten
25.06.11: Svær dag for Amalie ved EYOC lang
24.06.11: Amalie placeret midt i feltet ved EYOC sprint
22.06.11: Svar på Quiz - Skt Hansløb 21/6
17.06.11: Nyt tilbud: Løbetræning om torsdagen
16.06.11: Skt Hansløb den 21/6: Mødested og start
15.06.11: Træningsløbene i Boserup holder sommerferie
11.06.11: Tirsdagstræning med stjerne-løb 14/6
08.06.11: Flere resultater fra Parkstafetten
08.06.11: Topplacering til OKR i Parkstafet
06.06.11: Statistik om divisionsturneringen er opdateret
30.05.11: Amalie og Andreas udtaget til EYOC og JWOC
29.05.11: Tirsdagstræning med korridor-løb 31/5
28.05.11: Skt Hansløb tirsdag den 21/6
28.05.11: Fællesspisning tirsdag 31. maj
27.05.11: Indvielse af Find vej i Roskilde
27.05.11: Pressemeddelelse: Spring Cup 2012
26.05.11: Resultater og stillinger
26.05.11: Tirsdagstræning indtil sommerferien
23.05.11: Andreas Boesen vinder Fynsk Sprint Cup
22.05.11: Indkaldelse til ekstra ordinær generalforsamling
22.05.11: Tre store nederlag
21.05.11: Samkørsel til divisionsmatchen 22. maj
18.05.11: Opdateret statistik om OKR løbere til KUM
16.05.11: OK Roskildes Nyhedsbrev Maj 2011
15.05.11: Andreas H Boesen vinder KUM 2011
14.05.11: Kim Baunehøj Pedersen er Bedste Soldat
13.05.11: Seneste ny om OK Roskildes KUM hold
12.05.11: Vinderne af forårets fotokonkurrence
11.05.11: Påskeløb i Alsace
10.05.11: Fem ungdomsløbere fra OKR udtaget til KUM
10.05.11: IK Hellas afholder Parkstafet for 18. gang
09.05.11: Divisionsmatch 22. maj i Grib skov
09.05.11: SM-Stafet-bronze til Mathilde og 2 x Rasmus
08.05.11: Tirsdagstræning med O-intervaller 10/5
07.05.11: Over 200 børn til Naturløb i Hyrdehøj
06.05.11: Amalie Tripax udtaget til U16 landsholdssamling
04.05.11: Tirsdagstræning 17/5 og 24/5
03.05.11: Indbydelse til Pinseløb på Vesterlyng 13/6
02.05.11: Løbetræning til Parkstafetten i Folkeparken
01.05.11: Tirsdagstræning i Boserup med skiorientering 3/5
28.04.11: Statistik om DM medaljer og Påskeløb er opdateret
27.04.11: Påskeløbsvinderne 2011 i billeder
25.04.11: Fire Påskeløbssejre til OK Roskilde
25.04.11: QuickRoute for Dummies
19.04.11: Flere nyheder på Ungdomssiderne
17.04.11: Andreas Boesen nu også svensk mester i Sprint
17.04.11: Guld til Rasmus og Inge ved DM nat
17.04.11: Vil du prøve orienteringsløb - Ser her
15.04.11: Fotos fra DM ultralang 10. april Bistrup Gods
13.04.11: Fotos fra DM sprint 9. april i centrum af Silkeborg
12.04.11: Tirsdagstræning i Hedeland med micro-O 12/4
11.04.11: Én sølv og to bronze til OKR ved DM Ultralang
11.04.11: Guld til Andreas og 3 bronze til OKR ved DM Sprint
05.04.11: Indbydelse til DM/FM i Biathlon Orientering
04.04.11: Kun få deltagere i Nytårsstafetten
04.04.11: Tirsdagstræning med sprintteknik 5. april
01.04.11: Mere Spring Cup Dramatik!
29.03.11: Tirsdagstræning med multiteknik 29. marts
28.03.11: Flotte resultater fra Spring Cup 2011
25.03.11: Følg Spring Cup LIVE lørdag og søndag
21.03.11: Tirsdagstræning med sprint og stjerneløb 22. marts
19.03.11: SkovCup løbene starter den 13. april
18.03.11: To guld og en sølv til OKR ved SM-nat
17.03.11: Orienteringsløb i Skåne
14.03.11: Kompasløb på Tirsdagstræning 15. marts
14.03.11: Statistik om divisionsturneringen er opdateret
13.03.11: Nytårsstafet i forårsvejr
11.03.11: Ungdomspokal til Melissa og Mathilde
11.03.11: OK Roskilde udskriver fotokonkurrence
09.03.11: Herlufsholm OK indbyder til 40 års jubilæumsløb
08.03.11: Pointstillingen efter vinterens sidste byløb
07.03.11: Sæsonen er i gang
06.03.11: Tempo til tirsdagstræning
06.03.11: Referat fra generalforsamling klub og støtteforening
06.03.11: Samlet pointstillingen efter VTR-finaleløbet
03.03.11: Resultater og billeder fra byløb 1/3
03.03.11: Møde om OKR som visionsklub
03.03.11: Fælleskørsel til divisionsmatch i Viemose skov
27.02.11: Instruktion til Byløb tirsdag 1/3
27.02.11: Flot VTR finale
26.02.11: Resultater og mellemtider fra VTR-finalen
24.02.11: Starttider til VTR-finalen, Boserup 26/2
23.02.11: VTR-Finalen 26/2: Point før finalen
22.02.11: Indbydelse/Instruktion til VTR-finale, Boserup 26/2
21.02.11: Resultater og Pointstilling efter 11 VTR-løb
19.02.11: Byløb tirsdag 1/3 med SportIdent
18.02.11: Nyheder fra OK Roskilde som RSS feed
17.02.11: Dysten om Ungdomspokalen starter 26. marts
16.02.11: Gymnastikken aflyst torsdag 17/2
15.02.11: Pointstillingen efter vinterens 10. VTR-løb
14.02.11: Tirsdagstræning med natstafet 15/2
12.02.11: Næsten forår ved lørdagsløbet
10.02.11: Nærkontakt med kortet
09.02.11: Forårets løbprogram for ungdomsløbere
08.02.11: Pointstillingen efter vinterens 9. VTR-løb
07.02.11: Tirsdagstræning med indendørs O-løb 8/2
06.02.11: Instruktion til VTR-løb, Lellinge 13. feb.
05.02.11: OK Roskildes danske mestre hædret ved idrætsfest
04.02.11: Fire uger til divisionsmatch i Viemose skov
03.02.11: Samlet stilling efter 4 byløb
02.02.11: Resultater fra byløbet 1. feb
01.02.11: Pointstillingen efter vinterens 8. VTR-løb
31.01.11: HUSK generalforsamlinger 7. feb. 2011
29.01.11: KUM-udtagelsesløb for ungdomsløbere
28.01.11: ESR støtte til Andreas - igen
27.01.11: Byløb tirsdag 1/2 fra Museumsøen
26.01.11: Pointstillingen efter vinterens 7. VTR-løb
25.01.11: Samlet stilling efter 3 byløb
25.01.11: Spring Cup CF - Et virtuelt verdensstævne
24.01.11: Tirsdagstræning med kompastræning 25/1
24.01.11: Ny tirsdags-træningsplan indtil Påske 2011
23.01.11: Resultater og mellemtider fra VTR i Valborup
23.01.11: Nyt klubtøj - hvordan skal det se ud?
22.01.11: OK Roskilde - nu på Facebook
21.01.11: Resultater fra byløbet 18. jan
21.01.11: Voksenkursus i O-teknik
19.01.11: VTR-løb 23/1 i Valborup: Instruktion
19.01.11: Springcupkagebagere søges
18.01.11: Pointstillingen efter vinterens 6. VTR-løb
17.01.11: Beretninger 2010; sådan gik det
16.01.11: Byløb tirsdag 18/1 fra klubhuset
15.01.11: Klubtur til Påskeløb 21-23 april
14.01.11: NatCup i Boserup
13.01.11: O-Butikken besøger Nordpilen 8. marts
13.01.11: Resultat NatCup 12/1
12.01.11: Amalie Tripax udtaget til U16 landsholdssamling
09.01.11: Tirsdagstræning med korridor-orientering 11/1
07.01.11: Plan for Ungdomskurser 2011
06.01.11: Klubaften om kost den 9. marts
06.01.11: Datoer for forårets fællesspisning
04.01.11: Om oprykning og klasser for ungdomsløbere
03.01.11: Byløb flyttet til tirsdag 18/1
02.01.11: Byløb tirsdag 4/1 (måske!!!)

Her kan du finde nyheder fra 2010