Logo natstart

Klub / Aktiviteter
















Tirsdagstræning med kurvetræning i Himmelev 26/2.

Tirsdagens træningsmoment er kurver.

Banerne er tegnet på kurvekort (dvs. kort uden stier og andre O-signature), som kortudsnittet her til højre.
Der er to baner på 5,5 og 3,5 km. Sidstnævnte kort kan også fås med stier og O-signature.
Desuden er der en begynder/let bane på ca. 2 km på almindeligt kort.

Kurvetræningen foregår i Himmelev skov med mødested på P-pladsen på Herregårdsvej, overfor Himmelev rideklub.

Se Google map.


 
Udsnit af kurvekort
 
 

Vi mødes i klubben og kører i fællesskab, med afgang kl. 18:00, til P-pladsen på Hedegårdsvej. Start kl. 18:20.

For ungdomsløbere vil der være fælles opvarmning ved P-pladsen inden start.

Hilsen
Søren N

OBS! Efter træningen er der fællesspisning. Husk tilmelding til Anders Laage Kragh senest søndag kl. 21:00 eller sms til 23 23 62 50.


okroskilde@okr.dk     Bjældevej 20, 4000 Roskilde         webteam@okr.dk     23. februar 2013