Formålet med træningen er at træne o-løb under stress og selvstændig orientering, når man løber med andre. Dvs. alt hvad man får brug for, når man løber stafet.

Inden start inddeles løberne i hold efter niveau.

Efter hver sløjfe vil der være et mål, hvor holdene venter på hinanden. Når holdene er samlet, byttes kort og der er igen samlet start.

Folk jogger selv hjem efter sidste sløjfe.

O-hilsen

Troels og Peter