|
|
Roskilde 3-dages er 3 træningsløb for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK, Holbæk OK og Køge OK.
| Etape 1: Haraldsted | Resultater |
| Etape 2: Ny Tolstrup | Resultater |
| Etape 3: Boserup | Resultater |
Løbene finder sted som følger:
Etape 1: Torsdag 7/8 kl. 18 -19: Haraldsted, mødested på P-plads ved Naturskolen på vejen mellem Valsømagle og Haraldsted
Etape 2: Torsdag 14/8 kl. 18 -19: Ny Tolstrup, mødested ved Avnstrup asylcenter (hvis du har planer om at deltage i EM 2004 er dette løb i forbudt område)
Etape 3: Torsdag 21/8 kl. 18 -19: Boserup, mødested på P-plads ved friskolen (det gamle sanatorium) - mulighed for omklædning og bad i OK Roskildes klubhus. Der er åbent i klubhuset bagefter, hvor kiosken er åben og vinderne vil blive hyldet.
Du skal tilmelde dig løbene senest 1 uge før den pågældende etape til Mogens Hald Kristensen evt. via tilmeldingslisten. Ved samlet tilmelding til alle 3 etaper koster det 100 kr. (50 kr. for børn). Prisen for en enkelt etape er 40 kr. (20 kr. for børn). Husk at angive Sportident briknummer ved tilmelding.
Der er begrænsede muligheder for eftertilmelding, da kort vil være fortrykt med baner.
Bemærk: Der benyttes Sportident på alle 3 etaper. Hvis du ikke selv medbringer brik betales 10 kr. for leje.
Der er følgende baner at vælge mellem:
Bane 1: 7 km svær
Bane 2: 5 km svær (herre / dame)
Bane 3: 3 km svær (herre / dame)
Bane 4: 4 km let
Bane 5: 2 km begynder
Som sidste år benyttes put and run på de 2 første etaper, d.v.s. at man selv bestemmer sit starttidspunkt (mellem 18 og 19) og starter tidtagningen ved en startpost.
3. etape i Boserup afvikles lige som sidste år som et finalestævne, hvortil de første to etaper gælder som kvalifikation.
For banerne 1, 2 og 3 vil løberne blive delt i en A-finale og en B-finale.
Bane 1. En placering mellem de 5 bedste på enten etape 1 eller etape 2 giver ret til deltagelse i A-finalen. Resten løber i B-finalen.
A-finalen vil således minimum indeholde 5 løbere og maksimum 10 løbere.
Kommer der på grund af afbud eller manglende tilmelding ikke mindst 5 løbere til start, suppleres der op med de bedst placerede fra det samlede resultat efter de to første etaper.
Bane 2 og 3. En placering mellem de 6 bedste (dog mindst en dame) på enten etape 1 eller etape 2 giver ret til deltagelse i A-finalen.
Resten løber i B-finalen. A-finalen vil således minimum indeholde 6 løbere og maksimalt 12 løbere. Heraf vil der være mindst en kvinde.
Kommer der ikke mindst 6 løbere til start, suppleres der op med de bedst placerede fra det samlede resultat efter de to første etaper.
Starten afvikles med fællesstart på hver enkelt bane.
Kl. 18:15 Bane 1 A-finale
Kl. 18:18 Bane 4
Kl. 18:21 Bane 2 A-finale
Kl. 18:24 Bane 3 A-finale
Kl. 18:27 Bane 1 B-finale
Kl. 18:30 Bane 2 B-finale
Kl. 18:33 Bane 3 B-finale
Kl. 18:36 Bane 5
For banerne 1, 2, 3 og 4 vil der være en fælles førstepost - herefter en gruppe poster der må tages i vilkårlig rækkefølge - inden man afslutter med en række poster i tvungen rækkefølge.
TRU
Denne side er opdateret d. 4.8.2003 af Erling Mouritzen