Roskilde 3-dages - 2009
Roskilde 3-dages er 3 træningsløb for medlemmer af OK
Roskilde, Hvalsø OK, Holbæk OK og Køge OK.
Samlet stilling efter 3 etaper
1. etape
Torsdag
13. august
|
Storskov og Valborup skov
Banelægger:
Asger Jensen
|
Individuel start med ny løbsform. Slange af valgfri poster. Bane 4 og 5 almindeligt løb.
Kortet er under delvis revision med digitale kurver fra COWI.
|
Resultater
Mellemtider
|
2. etape
Tirsdag
18. august
|
Gyldenløveshøj
Banelægger:
Asger Jensen
|
En-mands-stafet med samlet start på svære baner.
|
Resultater
Mellemtider
|
3. Etape
Tirsdag
25. august
|
Borup skovene
Banelægger: Leon Jørgensen.
Køge OK
|
Løbet arrangeres af Køge OK. Alm. individuel orienteringsløb "Put and Run".
|
Resultater
Mellemtider
|
Der er følgende baner at vælge mellem:
- Bane 1: 7 km svær
- Bane 2: 5 km svær (herre / dame)
- Bane 3: 3 km svær (herre / dame)
- Bane 4: 4 km let
- Bane 5: 2 km begynder
- Start mellem kl. 1800 og 1900, på etape 1
- På anden etape er der samlet start for banerne 1 til 3, mellem 1820 og 1840. Det vil være muligt at starte senere og fortsat deltage i konkurrencen, men fordel ved stafet "suget" forsvinder.
Individuel start på bane 4 og 5.
- På 3. etape start mellem 1730 og 1830. Målgang inden 2000.
- Løbskort udleveres i plastpose med påtrykt bane.
- Der vil ikke være løse postdefinitioner.
- Der benyttes Sportident på alle 3 etaper. Hvis du ikke selv medbringer brik betales 10 kr. for leje.
- Nærmere instruktioner vil fremkomme på denne side efterhånden som banelæggerne bliver klar med løbene.
Gennemgående konkurrence:
- Vinder er den, der har den sammenlagt bedste tid i de 3 etaper.
Tilmelding:
- Du skal tilmelde dig løbene senest tirsdag 11. aug. kl. 1800 før 1. etape og senest kl. 1800 søndagen før etape 2 og 3 via "Løbstilmelding" eller til Morten Jensen. I feltet ”Normal B-løbsklasse:” skal du angive hvilken bane du vil løbe. Altså 1, 2, 3, 4 eller 5.
- Pris 25 kr. per etape. (20 kr. for børn). Husk at angive Sportident briknummer ved tilmelding.
- Hvis du ikke har din egen Sportident brik, undlader du at angive noget nummer. Så bliver du automatisk tildelt en lejebrik for 10 kr.
- Der er deltagerbegrænsning på cirka 100 løbere på de to sidste etaper.
- Der er begrænsede muligheder for eftertilmelding, da kort vil være fortrykt med baner.
Asger
Træningsudvalget
OK Roskildes emailadresse er: okroskilde@okr.dk
Webredaktør: OKR' webgruppe, email: webteam@okr.dk
Denne side er opdateret d. 26. august 2009 af
Asger Jensen
|