Med Allerødstafetten den 23. maj blev Østkredsens stafetliga 2004 afgjort.
Det blev Tisvilde Hegn OK, der løb med pokalen i herre-klassen, mens FIF Hillerøds damer vandt dame-klassen.
Ærgerligt at tænke på, at havde OK Roskilde bare stillet op og gennemført med et damehold til Allerødstafetten, ja så var det OKR der var løbet med årets pokal i Stafetligaen.