Tekniktræning i Lille Hareskov d. 14/2 2004
Vi er nu kommet til vinterens sidste tekniske træning.
I programmet står der, at emnet for træningen er ”høj-intensitet”,
men vi skal ikke ud at løbe stærkt… Vi skal derimod orientere på høj intensitet.
Vi vil træne forskellige momenter som I allerede har været i gennem, men på en ny måde.
Efter træningen vil I have fået et bedre billede af, hvor dygtige I er o-teknisk og hvor
meget der kan hentes på teknikken. Hvad den nye måde er for noget, får I først at vide på lørdag.
Så mød op !
Vi mødes i skoven på parkeringspladsen på Skovlystvej, krak 125 J1.
Vi sætter en skærm op på Ballerupvej/Skovvej mellem Ballerup og Værløse.
Instruktion kl. 10.
Vi ses i skoven.
Mvh. Troels og Peter
OK Roskildes emailadresse er: okroskilde@okr.dk
Webredaktør:
OKR's webgruppe, email: webgruppen@okr.dk Denne side er oprettet d. . 2004 af Asger Jensen
|
