 |
|
INSTRUKTION TIL OK ROSKILDE'S KLUBMESTERSKABER 03 DECEMBER 2005.
| Parkering | Maglesø grusgrav, Maglesøvej (vej mellem Igelsø, vej 57, og Algestrup) skærm opsat, kun parkering indenfor hegnet. |
| Stævneplads | Beliggende ca. 500 meter fra parkering. Her findes også målet, hverken bad, toilet eller kiosk findes der. Herfra ca. 200 meter til start. |
| Kort/terræn | Kortet er nytegnet ikke løbet siden 1987 (DM-stafet) 1:7500 med 5 meter kurver og enkelte hjælpekurver, en del underskov bestående af bregner og brombær-ranker, de værste områder skulle være tegnet på kortet, men på denne årstid er det sikkert ikke så slemt for OK Roskildes elite. Vedr. områdets størrelse og form henvises til omtalen i Snitzlingen nr.6. Der er nogle forbudte indhegninger, men også nogle der ikke er forbudte, det vil sige at der er mindst 2 åbninger i indhegningen, og da disse ikke er skraveret som forbudt område, må man løbe igennem disse, dog via de åbne passager, man må IKKE passerer hegn markeret som højt hegn kun via åbninger, disse kan læses på løbskortet. Kortet udleveres i startøjeblikket indpakket i plast med påtrykt IOF-symboler (findes ikke løse). Klasserne D21, H17-20, H21, H35 og H45 har kortvend, dvs at man har 2 kort fra start og senere skal huske at vende kortet for at komme videre på sin lørdagstur. |
| Starten | Første start er kl.1300 og herefter starter 1 løber ad gangen, med 15 sekunders interval, man skal HUSKE AT ”KLIPPE” START-POSTEN. Startlisten offentliggøres senest 30 november på hjemmesiden, måske før. Tilmelding er jo senest den 28 november til Morten. |
| Posterne | Er klubbens poststativer med EKT-postenheder og skærme, så husk at "klippe" i rigtig rækkefølge. Pas på mange poster ligger ret tæt. |
| Resultater | Offentliggøres i løbet af aftenen ved klubfesten i klubhuset. |
| Klasser, længder m.m. | Bemærk venligst de ”fine” stigninger, er næsten et VM værdig. H21: 6,9 km med 25 poster, stigning ca. 400 meter D21, H17-20, H35 og H45: 5,4km 19 poster stigning ca. 290m. D17-20, D35 og H55: 4,0 km 18 poster, stigning ca. 200 m H13-16: 3,7 kilometer, 17 poster, stigning ca. 170 meter D13-16 og Åben mellem svær: 3,3 km. 14 poster, stigning ca.150m D45, D55 og H65: 3,1 km. 15 poster, stigning ca. 175 m. D12, H12 og Åben let: 2,9 km. 11 poster, stigning ca. 100m Åben begynder: 1,5 km. 8 poster, stigning ca. 45 meter Ved ”bom” vil stigningerne blive forhøjet, så du bestemmer selv. |
 |
Korttegner/banelægger/overdommer/stævneleder med meget mere,
Ønsker alle OK Roskildes medlemmer velkommen i den dejlige december skov med ønsket om at I alle må få en oplevelsesrig tur i skoven - jeg har gjort mit til det. Vi ses den 3. december i Grøntved Overdrev. |
Til hjemmesiden
OK Roskildes emailadresse er: okroskilde@okr.dk
Webredaktør: OKR's webgruppe, email: webgruppen@okr.dk
Denne side er oprettet d. 14. november 2005 af Janne Brunstedt