 |
|
Det gør ondt i min mave ....
Det gør ondt i maven når jeg skal ud af sengen om morgenen, kaffekoppen er tung .... - nej jeg lider ikke af en pludselig opstået muskelsvindssygdom, men jeg har deltaget i Michael Kreibergs cirkeltræning mandag aften! Som du kan regne ud, så står det sløjt til med trænede muskler i min overkrop. At det er vigtigt også at træne andre muskler end dem i benene burde være klart, det er bare sværere at få det gjort end at tænke tanken.
Fra efter efterårsferien er der mulighed for at deltage i styrketræning / smidighedstræning 2 gange om ugen, mandag aften kl 20 - 22 og torsdag aften kl 19 - 21 - det foregår på Sct Jørgens skole, Sønderlundsvej i henholdsvis pigernes og drengenes gymnastiksal.
Mandag: styrketræning
Tirsdag: løbetræning
Torsdag: gymnastik (smidighed)
Lørdag: orientering i Boserup
Masse af gode tilbud til dig fra klubben - bak dem op og skab fællesskab
hilsen
Anders
Til forsiden
OK Roskildes emailadresse er: okroskilde@okr.dk
Webredaktør: OKR's webgruppe, email: webgruppen@okr.dk Denne side er oprettet d. 14. oktober 2006 af Janne Brunstedt