Forskellen på almindelig golf og O-Golf er at man i stedet for at komme fra hul til hul, skal fra post til post. Ét slag er et kig på kortet i ca. 4 sekunder. Med andre ord, vi skal træne korthuske.

Banen udleveres i startøjeblikket og man skal nu kigge på kortet i 4 sekunder, og finde ud af, hvor man skal ”slå” sig hen næste gang. Derefter løber man på korthuske til dette sted, hvorefter man igen tager et slag. Antal af slag tæller udøveren selv. Prøv at tænke lidt som en golfspiller, hvor det gælder om at komme ind til greenen, hvorfra der skal puttets (indløbet til posten), og man skal i det sidste slag være meget opmærksom på posten, definitionen og placeringen så man ikke skal til at kigge igen og bruge to slag på greenen.

Man skulle således gerne få en fornemmelse af, at danne billeder i hovedet og nødvendigheden af at kigge koncentreret på kortet.

Denne øvelse skærper jeres evne til at danne billeder af terrænet, således at orienteringen foregår aktivt. Ved at danne disse billeder af, hvorledes terrænet ser ud, så kan I nedsætte antallet af kortkig under konkurrencen, og få en mere aktiv og fremadrettet orientering.

Nedenstående er et eksempel, på en O-golf-bane som jeg har løbet:

Eksempelvis kan strækket fra post 4 til 5 være et par 2 stræk. Hvis man så kigger på kortet 3 gange undervejs på strækket, så er man 1 over par. Hvis man kun havde kigget på kortet 1 gange, var man 1 under par. Vinderen af banen er naturligvis den med den laveste score.

Der vil som altid være en kort og en lang svær, en mellemsvær og en let bane. Alle får lov til at prøve momentet.

Vi mødes ved Avnstrupcenteret (den der grusparkeringsplads bag ved) kl. kvart i 6, så vi hurtigt kan få givet instruktion og få løbet inden det bliver for mørkt.

PS. Bonus: Hvem kan gætte hvor ovenstående kort stammer fra?

Tobias