Logo        OK Roskilde

Natløbstræning med stjerneløb tirsdag 17. november

I morgen, tirsdag, træner vi natløb i Boserup.

Momentet bliver stjerneløb, som man også løber til bl.a. Nat- og Vintercup.
Det går i korte træk ud på, at man først skal løbe hen til en "stjernepost", hvorefter der er 2-4 runder, som man skal løbe, og derefter slutte af med et par poster indtil mål.
Let, mellemsvær og svær benytter sig af momentet, begynderbanen har bare en almindelig runde i skoven.
Der er fællesstart for alle undtagen begyndere.

Husk derfor lampe og masser af godt humør. Klubben har enkelte lamper, som vil blive lånt ud til primært ungdomsløbere.

Vi mødes i klubben kl 18.

Tobias



Til forsiden


OK Roskildes emailadresse er: okroskilde@okr.dk
Webredaktør: OKR's webgruppe, email: webteam@okr.dk
Denne side er oprettet d. 16. november 2009 af Janne Brunstedt