Digitalt kortarkiv for Frederik Grue-Sørensen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Find Vej Cuppen #1 (15-04-2015)
|
Divisionsmatch (bane 1) (23-08-2015) >>
SM Lang H35 (14-06-2015)
Kategori:
Konkurrence
Kort/område:
Gribskov Midt
Arrangør:
FIF Hillerød
Distance:
15.43 km
Tid:
105:57
3D Rerun
Fin bane i en udfordrende skov. Vejret var godt uden at være for varmt.
Mit hidtil længste løb i år. Jeg forsøgte at løbe sikkert, og i et tempo hvor jeg var i kontrol, da jeg ikke var sikker på hvor meget energi jeg ville have tilbage sidst på banen.
Jeg laver nogle småfejl og mindre optimale vejvalg flere steder, men ingen store bom.
Jeg gætter på at p1 havde været hurtigere nord om, selvom det er en smule længere.
p3 skulle jeg have taget syd om mosen. Der havde tempoet været meget højere.
Bliver hentet af banevinderen på vej til p5, men der er også en pæn tempoforskel.
På vej til p9 løber jeg på kompasset, men får lavet et retningsskift da jeg tror det er hurtigere at løbe højre om en tæthed. Det var det så ikke..
Til p13 var planen at løbe helt op nord for søerne, men jeg havde ikke set at et stykke af stien ligger under vand! Jeg havde ikke fået badevingerne med, så jeg løber derfor syd om søen i stedet. Kommer der til at løbe lidt for langt, men finder hurtigt ud af fejlen.
Fra 15-16 synes jeg ikke hugningerne passer med kortet og jeg løber lidt forbi min sti.
Snubler og får krampe i læggen ved post 27.. fra p28 prøver jeg at spurte, men får med det samme krampe i den anden læg. Der er ikke mere at give af i dag!
Ender med en 2.plads, som jeg er godt tilfreds med.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Jakob
:
Flot løbet Frederik - det var sgu en lang tur!
Sjovt at se at du lavede præcist samme nummer til post 13 som jeg lavede til min post 9 - jeg stod også og kiggede et stykke tid på den oversvømmede sti og besluttede mig endeligt for at vende om!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem