R3D etape 3, H1 (23-08-2016)
Kategori: Konkurrence
Kort/område: Helvigstrup
Arrangør: Hvalsø OK
Distance: 9.98 km
Tid: 83:03
Gennemsnitspuls: 163
Maxpuls: 180
3D Rerun
Bommer 5, 10 og 14 - og så skulle jeg ikke have taget "lige på" vejvalg til 8 og 12. Det var super ufremkommeligt, og løbshastigheden blev derefter.
Skjul kommentarer (1)
Arne Heydorn: Det var en tough bane. Jeg løb hele vejen nord om fra 6-7 altså en kæmpe bue, og jeg var ret meget i tvivl om det var klogt, men det var altså ca. 1 min hurtigere. Fra 7-8 løber jeg helt øst på ud til vejen og det er også 1 min hurtigere. Post 14 bommede jeg også, men kortet har ikke de kæmpe hugninger med som jeg tror vi begge er løbet ned ad.
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Indsæt ny kommentar
Gem
 
R3D etape 3, H1 (23-08-2016) R3D etape 3, H1 (23-08-2016)