Digitalt kortarkiv for Allan Søgaard
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< DM Ultralang 2019, Frederikshåb Plantage og Randbøl Hede (07-04-2019)
|
Tiomila (10mila) 2019, Leg 4 (28-04-2019) >>
Træning, Bremgartenwald, Bern (12-04-2019)
Kategori:
Træning
Kort/område:
Bremgartenwald
Land:
Schweiz
Distance:
9.73 km
Tid:
78:53
Gennemsnitspuls:
149
Maxpuls:
179
3D Rerun
Skov 4km fra centrun af Bern. Havde lige tid Fredag formiddag inden hjemtur til at løbe en tur på et gammelt kort på en gammel bane jeg fandt, dog ingen poster i skoven. Udover de mange punkthøje og stejle skrænter i en del af skoven, så var det lidt som danske skove. Der var dog meget skovarbejde og mange grene og kvas over det hele, som gjorde det vanskeligt og hårdt at løbe, og flere steder var der nyt skovarbejde, som ikke var med på kortet endnu. Løb til de flere indbyggede "start/mål-punkter" på banen, så derfor de lidt lange vejvalg rundt flere steder. Vred da også om på anklen hen imod slutningen, som nu er hævet, så må tage en slapper nu.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem