Mit digitale o-kortarkiv :: 10Mila 2.Tur (04/05/2024)

10Mila 2.Tur (04/05/2024)

Категория: Konkurrence

Карта/область: Nynäshamn

Страна: Sverige

Длина пути: 8.16 km

Время: 40:12

Average HR: 179

Maximum HR: 189

Ud sommer nummer 2 efter en stærk førstetur af Reto. Tager mig god tid til startpunktet og får læst første stræk godt. Bestemmer mig for at gå højre rundt på stien hvilket viser sig at være fint og kan klippe gaflingen på både post 1 og 2 først. Derefter god kontrol videre, løber sikkert og føler at jeg har overskud. Taber lidt tid til post 6 men kan lukke hullet til post 7 ved at gå mere ligepå end gruppen foran. Derefter stort set udramatisk resten af vejen. Har god kontrol og er i mål som 7er lige under et halvt minut efter.

Vi sluttede på en anden plads i stafeten som vi kan være meget stolte efter gode præstationer af alle løbere i holdet.

Показать комментарии (0)