Swiss Orienteering Week 2. etape (2016-07-18)
Categoría: Konkurrence
Mapa/área: God da Staz
Organizador: SOW
País: Schweiz
Disciplina: Mellemdistance
Distance: 4.58 km
Time: 43:49
Average HR: 170
Maximum HR: 189
Dagens etape i Swiss orienteering week blev løbet i fantastisk smukt skovområde ved St. Moritz i ca. 1800 meters højde. Stævnepladsen var placeret på en bakke med udsigt over sø og bjerge. Selve løbet gik godt. Mindre fejl ved post 2, som kostede 1,5 minutter. Jeg løber ganske enkelt til den forkerte af to klippeblokke. Desuden et 2 minutters bum til post 8. Jeg holder ikke kursen godt nok og kommer lidt for langt til højre. Men alt i alt et godkendt løb i et teknisk svært og fysisk krævende terræn. Min gps viser, at jeg løb 352 højdemeter fordelt på 167 som stigning og 185 som fald.

Se videoen fra dagen på https://www.youtube.com/watch?v=yIHHItLY2LY&feature=youtu.be
(dagens etape starter ca. 30 sekunder inde i videoen)

Se fotos fra dagens etape på http://www.swiss-o-week.ch/de/sow2016/wettkaempfe/fotos-2016/sow2016-stage2.html
Show comments (0)
 
Swiss Orienteering Week 2. etape (2016-07-18) Swiss Orienteering Week 2. etape (2016-07-18)