OKR skal løbende tilbyde orienteringsteknisk- og løbetræning for medlemmerne, både børn, unge og voksne. Træningen skal være på et kvalificeret niveau. Parallelt med træningen skal klubben arrangere aktiviteter af social karakter, der samler medlemmerne og dermed styrker fundamentet i klubarbejdet.

9) Der skal i resultatperioden være et voksende antal deltagere i den fysiske træning

	2002	2003	2004	2005	2006	2007
Antal deltagere i den ugentlige træning	<10	10	13	17	20	22

Fælles løbetræning er en del af klubbens sociale liv, hvor nye medlemmer indsluses, ideer fostres og diskuteres. Derfor er det er vigtig med tilslutning til løbetræningen. I tabellen ovenfor er angivet målet for antal klubmedlemmer til fælles løbetræning ved hver planlagt træning (i vinterhalvåret også gymnastik), p.t tirsdag og torsdag, juli måned dog undtaget.Træningen skal tilrettelægges således, at alle uanset niveau kan deltage.

10) Frafaldet blandt nye voksne medlemmer i OKR må maks. være 25%.

OKR indledte i 2001 et samarbejde på konsulentbasis med to professionelle trænere, som arrangerede orienteringsteknisk træning for medlemmerne frem til sommerferien 2002. For vintersæsonen 2002-3 er der indgået en tilsvarende aftale med to andre eliteløbere, som skal forestå den orienteringstekniske træning.

Med den voksende aktivitet i ungdomsafdelingen og de sportslige ambitioner for målperioden er der et behov for at få en fast træner knyttet til klubben.

Træningstilbudet til de voksne skal tilrettelægges således, at nye medlemmer, der kommer til klubben i denne aldersgruppe, bliver tilbudt orienteringsteknisk træning, således at de uden vanskeligheder kan gennemføre en mellemsvær bane og er fortrolige med deltagelse i konkurrenceløb. Formålet er, at disse nye løbere bliver aktive orienteringsløbere. Frafaldet blandt de nye medlemmer kan derfor tages som udtryk kvaliteten af den orienteringstekniske træning.

For de rutinerede løbere (løbere, der løber svær orientering) skal der tilbydes orienteringsteknisk træning og træningsvejledning (eksempelvis træningsplanlægning, gennemgang af løb etc.) med henblik på, at disse løbere opnår de bedste resultater, der er mulige, inden for de ressourcer (tid og penge) de ønsker at bruge på orienteringsløb.

Ungdomsløberne tilbydes orienteringsteknisk træning på kredsens ungdomskurser og talentkraftcentre samt i klubben ved ugentlige træningsøvelser i nærskovene.

OKR skal arbejde for, at der på kredsplan arrangeres orienteringsteknisk træning i forbindelse med de træningsløb, der afvikles i kredsen samt at kredsen arrangerer træningsture til sydsverige.

11) Der skal i resultatperioden være et stigende antal sociale arrangementer i klubben:

	2002	2003	2004	2005	2006	2007
Antal sociale arrangementer

    Note: Fastsættelse af konkrete måltal for de enkelte år afventer udspil fra medlemsplejeudvalget.

I OKR ønsker vi et godt fællesskab for alle med plads til både elite og motionister, børn, unge og ældre. Dette skal bl.a. sikres ved gennemførelse af arrangementer, der fokuserer på det sociale element, eksempelvis ture, gymnastik, fællesspisning og fester. Af nye initiativer der kan medvirke til at fremme fællesskabet i klubben, kan nævnes at skabe traditioner med faste datoer, deltagelse i alternative løb, cykling m.m. samt arrangere kulturelle ture og andre fritidsaktiviteter. Fra 2003 planlægges der fællesspisning hver tirsdag i modsætning til i dag, hvor der er fællesspisning ca. hver anden uge. Medlemsplejeudvalget udarbejder en manual for, hvorledes antallet af sociale arrangementer skal opgøres.