Logo        OK Roskilde

VTR - Vintertræningsløb 2007-08

Som de tidligere år afvikles der en serie af 14 vintertræningsløb i det midt- og sydsjællandske. Der er en gennemgående konkurrence, som lægger op til et finaleløb 1. marts - se reglerne i slutningen af artiklen.
Listen indeholder også nogle andre ”specielle” løb, som løbes efter helt andre regler - fx vores eget juleløb 2. juledag.
Løbene giver gode muligheder for at holde formen ved lige og få løbet i andre skove, selv om nogle af dem ligger langt fra Roskilde, men der er jo altid mulighed for at arrangere fælles-transport.

Der er ingen tilmelding til løbene. Du møder blot op mellem 10 og 11 pågældende søndag og vælger en af de 7 baner. Prisen er 25 kr pr løb, dog gratis for det løb, som OKR selv arrangerer.

Løbene er velegnede for både begyndere og øvede. Kontakt en af de ”gamle” i klubben, hvis der er spørgsmål.

Den aktuelle pointstilling

Dato Klub/Resultater Skov Startsted Point/Bem.
Oktober        
28 Vestsj. OK Kårup Afm. vej 225 Kredsløb
November        
4
11
18
25
Sorø
Haslev
HG
Holbæk
Grydebjerg
Korsør Lystskov
Rønnebæk Overdrev
Annebjerg
Parnasvej
Skovlyst
Rønnebæksholm Gods
Skaverupvej S i skov
x
x
x-SI
x-SI
December        
2
9
16
26
O-63
Sorø
Vestsj. OK
OKR
Møns Klint
Sorø Sønderskov
Knudskoven
Boserup
Havrelukke
Skolevej
Vandtårnsvej, Holbæk
Høje P-Plads
x-SI
x
x-SI
Juleløb
Januar        
6
13
20
27
Holbæk
OKR
HG
Hvalsø
Eriksholm
Tølløse
Glumsø Østerskov
Ny Tolstrup
Bredentved skydebane
Rensningsanlæget
N i skov
Gl. skovridergård
Nytårsstafet
x
x
x
Februar        
3
10
17
24
OCS
OKR
Køge
O-63
Slagelsesskovene
Åstrup
Lellinge
Stensby
Arne Have Hus
Vej Nr. Hvalsø-Vester Såby
Overdrevsvejen Lellinge
Peders Værfts
x-SI
x-SI
x
x
Marts        
1
2
Holbæk
HG
Erikholms Skov
Hedeland
Ishuset, Munkholmvej
Tune Skole, Tune
Finaleløbet
Troldens fodspor

Kun de med x-point markerede løb er tællende i den gennemgående konkurrence.
Specielle løb har anderledes baner.

Eventuelle ændringer kommer her på siden

Baner

Sort, Lang    7½-10 km  svær	
Sort, Mellem   6-7  km  svær	
Sort, Kort     4-5  km  svær
Sort, Mini     3-4  km  svær
	
Gul            4-5  km  mellemsvær
 
Hvid           3-4  km  let
	
Grøn           2-3  km  begynder	
Skygning tilladt på banerne Grøn, Hvid og Gul.

Gennerelle bestemmelser

Der er fri startret på alle baner.

Point

I alle løb får vinderen af en bane 100 point.
De efterfølgende løbere får fratrukket 1 point pr. minuttal, de er langsommere.
På alle baner opdelles resultaterne i damer og herrer, og de får point hver for sig.
De 6 bedste løb er tællende i den gennemgående konkurrence:
- for Gul, Hvid og Grøn bane afgøres samlet placering på baggrund af de 6 bedste løb.
- for Sorte baner er de 6 bedste løb afgørende for startrækkefølgen til finaleløbet. Endelig placering udregnes som pointgennemsnit 6 bedste løb nedrundet til heltal + point finaleløb. I tilfælde af point lighed er finaleløb afgørende.
I sæsonen 2007-08 er der i alt 14 tællende løb.
Banelæggere (max. 2 pr. løb) får tildelt point svarende til gennemsnittet af deres 5 bedste løb.

Finaleprogram/Præmier

Ved det afsluttende finaleløb, startes:
- for Gul, Hvid og Grøn bane samlet kl. 14.00.
- for Sorte baner omvendt jagtstart. Således at løbere med mindre end 6 tællende løb starter samlet kl. 14.00, hvorefter løberne startes med 2 min. startinterval afhængig af deres pointplacering og med den bedst placerede til sidst. I tilfælde af løberudeblivelse rykkes frem på startlisten.

Program

kl. 13-14    Indprikning
kl. 14.00    Samlet start (Gul, Hvid, Grøn og Sorte/under 6 løb)
kl. 14.10    1. start (Sorte baner)
kl. 16-17.30 Bad/Omkl., Kaffebord & Præmieoverrækkelse.
Finalearrangørklubben bestemmer selv præmiefordelingen. Man bør tilstræbe flere præmier til ungdomsløberne.

Pris

10,- kr. for løbere under 16 år og kr. 25,- øvrige. Af startgebyret går 5,- kr. til afslutningsløbet/præmier, heraf kr. 300,- til adm. af pointudregning. Afgiften fremsendes straks til arrangør af finaleløbet. For 2007-08 HOK v/Preben Klavsen. Giro 1551 5523656.

Start

Indprikning fra kl. 9.45
Søndage mellem kl. 10.00 – 11.00. Finaleløbet dog lørdag kl. 14.00.

Krav

Der skal bruges IOF-symboler.
Der skal anvendes poststativer, gerne Sport-Ident.
Banernes kvalitet skal prioriteres højt.
Bemandingen skal være passende, så kø undgås.
Der bør være tilstrækkelig plads ved bordene til egen indprikning.
Der skal være bouillon eller lignende efter løbet.
Resultatformidling skal gå hurtigt og ophænges. Alternativt lægges på nettet samme dag. Løbstid opgives i sekunder.
Evt. ændringer af mødested skal meddeles snarest direkte til klubrepræsentanterne og ved opslag ved forudgående løb, samt på det oprindelige mødested.
Tjek evt. OK Roskildes hjemmeside som altid vil være opdateret med sidste nyt.



Til forsiden


OK Roskildes emailadresse er: okroskilde@okr.dk
Webredaktør: OKR's webgruppe, email: webteam@okr.dk

Denne side er opdateret d. 1. februar 2008 af Janne Brunstedt