Logo        OK Roskilde

Klubaften om brug af pulsur.
Tirsdag den 20. januar 2009 kl. 19:30 får vi besøg af Jesper Sømmergaard fra Polar, som vil holde et foredrag om:

  • Hvorfor skal jeg bruge et pulsur?
  • Hvordan skal jeg træne med et pulsur?
  • Hvad betyder pulsbegreberne?
  • Hvordan kan en træningsplan bygges op?
  • Hvorfor skal jeg bruge Polar?

    Dvs. kom og hør om fordelene ved at træne med pulsur. Foredraget tager ca. 45 min. og bagefter vil Jesper svare på spørgsmål.

    NB. Samme dag tester vi maks puls - det starter kl. 18. (se intervaltræning)

    Hilsen
    Claus Pedersen

    Se hele vinterens program for klubaftener.

    		•

    Til forsiden

    OK Roskildes emailadresse er: okroskilde@okr.dk
    Webredaktør: OKR's webgruppe, email: webteam@okr.dk
    Denne side er oprettet d. 8. januar 2009 af Janne Brunstedt