Digital Orienteering Map Archive for Allan Søgaard
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Roskilde 3-dages, Etape 1, Pedersted Borup Jonstrup, Bane 1 (09/08/2018)
|
Roskilde 3-dages, Etape 3, Munkholm Skov, Bane 1 (21/08/2018) >>
Roskilde 3-dages, Etape 2, Hvalsø Skovene Vest, Bane 1 (14/08/2018)
Category:
Konkurrence
Map/area:
Hvalsø Skovene Vest
Organiser:
OK Roskilde, Mogens Hald Kristensen
Country:
Denmark
Distance:
9.45 km
Time:
59:06
Average HR:
153
Maximum HR:
173
3D Rerun
Som sædvanligt ret tæt i skoven, selvom det jo ikke havde regnet længe. Så en veksling mellem gode hårde stræk i tæt skov og nogle længere stræk på sti. Meget svært at løbe det sidste stykke imod Post 5, hvor bregner var i hovedhøjde.
Ellers kun de 300m løb i forkert retning fra Post 7-8, hvor jeg løb og tænkte over andre ting, efter forvirring over at Post 7 havde forkert kontrol-nummer. Men fik så træningen lige på til Post 8, istedet for vejvalget venstre om ad vejen :)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save