Digital Orienteering Map Archive for Jakob Søndergaard Jensen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Påskeløb 3 - H45 (20/04/2019)
|
DM Sprint H45 (25/05/2019) >>
SM lang - H45 (12/05/2019)
Category:
Konkurrence
Distance:
13.37 km
Time:
102:02
Average HR:
148
Maximum HR:
175
3D Rerun
Lang og svær bane - men super fedt terræn. Har perioder med god fart og godt flow men også skæmmet af nogle store og banale fejl. OK frem til post 4 men laver en parallel-fejl ved post 5 hvor jeg løber ned af en sti for tidligt og leder et helt forkert sted - tager noget tid inden jeg indser hvad der er gået galt. Bommer post 9 - leder efter posten for tidligt. Post 12 ligger i et svært område - der er mange på banen der bommer denne post. Defensivt til post 13 - gps'en upræcis - er helt ude på stien. OK frem til post 18. Er træt til sidst og dobbeltbommer post 19 - får først ikke drejet af den rigtige sti og leder så efter posten for tidligt inden det tætte grønne.Post 5 og 19 koster 10min - det burde jeg have kunnet undgå ...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save