Warning: Undefined array key -1 in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mit digitale o-kortarkiv :: O-intervalstafet tirsdagstræning (2014-05-20)
O-intervalstafet tirsdagstræning (2014-05-20)
Categoría: Træning
Mapa/área: Ravnsholte/Aunstrup
Organizador: Kim/OKR
Disciplina: O-intervalstafet
Distance: 8.59 km
Time: 68:08
Average HR: 163
Maximum HR: 186
3D Rerun
Rigtig sjovt med o-intervaller! Første del af banen går godt, og jeg kommer først til posterne, men efter p7 misser jeg den lille sti jeg leder efter, og mister orienteringen i krattet. Fra p4-5 havde det nok været hurtigere at tage stien udenom, da der var mange forhindringer i terrænet. Jeg kunne ikke få øje på indhegningen mellem p4 og p5, og det samme med indhegningen lige efter p7. De lignede mere bevoksningsgrænser. Vrikker kraftigt om ved p9..
Hide comments (0)
Post new comment
Guardar
 
O-intervalstafet tirsdagstræning (2014-05-20) O-intervalstafet tirsdagstræning (2014-05-20)