Archive numérique de cartes d'orientation de Janne Brunstedt
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O-intervaller (15-10-2013)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Hyrdehøj
Organisateur:
OKR
Distance:
1 km
Temps:
4:18
HR moyen:
136
HR maximum:
147
3D Rerun
Efterårsferietræning. O-intervaller med gaflinger i Hyrdehøj på faste poster. Pause/opsamling på 4-9-12-17. Højt tempo.
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