Archive numérique de cartes d'orientation de Andreas Hougaard Boesen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 25manna træning (05-10-2016)
|
25manna (08-10-2016) >>
Sprint, Räntämäki (06-10-2016)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Räntämäki, Turku
Distance:
4.43 km
Temps:
19:45
3D Rerun
Teknisk: Var for det meste skarp på orienteringen, når jeg havde taget et vejvalg. Kæmpede meget med udfordrende underlag til post 1,2,4,5 og i skoven, men lykkedes at holde det på afstand. Jeg er ikke beslutsom nok i skov-delen, mest fordi jeg ikke kunne tyde, hvad det bedste ville være
Fysisk: Var noget tung på løbeturen på vej til kortet, men der skulle jo bare presses på hele vejen alligevel. Det blev dog lidt lavere fart end maks. Løb 19.46
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer