Archive numérique de cartes d'orientation de Rasmus Møller Jess
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< DM Mellem prep (28-08-2020)
|
DM Sprint (30-08-2020) >>
DM Mellem (29-08-2020)
Catégorie:
Konkurrence
Carte/région:
Aggebo Græsted
Organisateur:
Tisvilde Hegn OK
Pays:
Danmark
Distance:
7.95 km
Temps:
40:56
HR moyen:
176
HR maximum:
194
Godt forberedt inden, havde stort set lagt banen på forhånd. Fin start, svært at tyde at ud fra kortet der er så dårligt at løbe mod post 4, taber lidt tid der. Derefter fint, muligvis hurtigere rundt til post 6. Fint parti frem til 11. Derefter et kæmpe bom på post 12 ca 1.40min. Løber i princip forbi posten uden at se den. Ærgerligt. Derefter dårlig og stresset orientering til 13-14. Derefter godt 14-21. Dumt vejvalg til 22. Derefter godt, bortset fra usikker til 26. Lidt skuffet, havde håbet på mere og følte at jeg havde mere at give. På mellemdistance er der ikke plads til store fejl. Kan konkludere at jeg har holdt høj fart, så det er noget positivt at tage med videre i hvert fald.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer