Mellemdistance i Ravnsholm (2012-06-10)

Har ikke super kortkontakt i starten og dummer mig til post 4. Smider et halvt minut til post 7, hvor jeg går op i en slugt for tidligt (Ser to stier, som der også er ved posten. Ellers god kontrol indtil 18'eren, hvor jeg "bare løber" - ingen plan - så går det galt :)

God fart i benene og stærk i bakkerne. Lidt hårdt for bentøjet med den megen asfalt i starten i o-sko.

Tid 35:28