Digital Orienteering Map Archive for Casper Lindemann
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Tirsdagstræning (07/06/2016)
|
Swiss Orienteering Week 3. etape (19/07/2016) >>
Swiss Orienteering Week 2. etape (18/07/2016)
Kategoria:
Konkurrence
Mapa/teren:
God da Staz
Organizator:
SOW
Kraj:
Schweiz
Konkurencja (dystans):
Mellemdistance
Wyniki
Dystans:
4.58 km
Czas:
43:49
Średnie tętno:
170
Maksymalne tętno:
189
3D Rerun
Dagens etape i Swiss orienteering week blev løbet i fantastisk smukt skovområde ved St. Moritz i ca. 1800 meters højde. Stævnepladsen var placeret på en bakke med udsigt over sø og bjerge. Selve løbet gik godt. Mindre fejl ved post 2, som kostede 1,5 minutter. Jeg løber ganske enkelt til den forkerte af to klippeblokke. Desuden et 2 minutters bum til post 8. Jeg holder ikke kursen godt nok og kommer lidt for langt til højre. Men alt i alt et godkendt løb i et teknisk svært og fysisk krævende terræn. Min gps viser, at jeg løb 352 højdemeter fordelt på 167 som stigning og 185 som fald.
Se videoen fra dagen på https://www.youtube.com/watch?v=yIHHItLY2LY&feature=youtu.be
(dagens etape starter ca. 30 sekunder inde i videoen)
Se fotos fra dagens etape på http://www.swiss-o-week.ch/de/sow2016/wettkaempfe/fotos-2016/sow2016-stage2.html
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz