Digital Orienteering Map Archive for Janne Brunstedt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< VTR 171119, Sort kort (17/11/2019)
|
VTR 241119 Sort, kort (24/11/2019) >>
Nattræning- lang (19/11/2019)
Kategoria:
Træning
Mapa/teren:
Vindinge-Store Hede
Organizator:
OKR/Allan
Dystans:
7.17 km
Czas:
59:31
Średnie tętno:
139
Maksymalne tętno:
157
3D Rerun
Udfordrende løb, specielt omkring skolen og på Store Hede. Springer åbenbart post 5 over. Har nået svært ved at forstå, at jeg skal ned ad trappen til post 7. Er lige ved at springe post 23 over, men opdager det, inden jeg kom alt for langt. På vej til post 30 opdager jeg, lidt sent, at der kun er en gennemgang i hegnet, så jeg må op ad bakken igen. Sidder håbløst fast i krattet ved post 30. Ellers OK.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz