Digitalt kartarkiv för Michael Kreiberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< AntalyaOdays E1 (2015-02-26)
|
AntalyaOdays E3 (2015-02-28) >>
AntalyaOdays E2 (2015-02-27)
Kategori:
Konkurrence
Karta/område:
Cebelireis
Land:
Tyrkiet
Distans:
Mellemdistance
Resultat
Sträcka:
7.29 km
Tid:
65:33
Genomsnittlig puls:
176
Maxpuls:
190
3D Rerun
Så var det op i bjergene. Fed bane og meget svær orientering. Der var klipper og sten overalt. Starter med at bomme 1'eren men eller går det ok, men bare laaaangsomt fordi jeg slet ikke er vant til at løbe i stenet terræn og har mine ankler for kært. På 19 og 21 er jeg bare ikke skarp nok med kompasset.
Ellers brugte jeg en del tid på at hjælpe de tyrkiske ungdomsløbere, de havde svære baner selvom de løb ungdomsklasser. Jeg fik nok vist 10+ hvor de var på deres kort.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara