Sprinttræning Klubhus lang (2015-04-07)

Ikke helt dårligt løb, ser en anden løber som er startet lidt foran mig, det giver 20 sekunder extra....;-)....flot bane med mange fine stræk og kort beslutningstid. Den anden løber har også lagt banen her...og den som gerne leger med 2drerun skal ja har lidt materiale....desværre tænder jeg først gps'en på vej til 4, start til 4 er derfor lidt "håndtegnet" og skal give vidunderlige hastigheder i 2d rerun. Hele løbstid på 20 eller 21 minutter.