Digitalt kartarkiv för Janne Brunstedt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< DM-stafet, D/H185 3. tur (2021-09-18)
|
Tirsdagstræning, lang (2021-09-21) >>
DM-lang, H70 (2021-09-19)
Kategori:
Konkurrence
Karta/område:
Stråsø Plantage Øst
Arrangör:
Herning OK / Vestjysk OK
Sträcka:
6.95 km
Tid:
66:20
Genomsnittlig puls:
131
Maxpuls:
161
Fantastisk terræn, der giver både o-tekniske og fysiske udfordringer. Det er meget tungt at løbe i de åbne lyngbevoksede områder. O-mæssigt fint indtil post 4, hvor jeg begynder at løbe som var det fra post 6, opdager det dog hurtigt. Fra post 5 er det først ret tæt fyrrekrat, men ude i det lille område med den spredte bevoksning, opfatter jeg hele området, der er tegnet grønt vest for stregen, som spredt bevoksning, da det ikke er fyrrekrat men mindre træer; jeg tror derfor, at jeg er kommet for langt. Jeg søger tilbage til post 5 for at starte igen et par gange før jeg løber længere frem, og så rammer jeg posten. Desværre koster det alt for meget tid (10 min). Resten st baner forløber OK.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara