Архів спортивних карти. Користувач: Allan Søgaard
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Sjællandssprinten 4. Etape, H35-49 (28/05/2017)
|
Pinseweekend SM Lang, H40A (05/06/2017) >>
Træning, Hvalsø Skovene Nord, Lang Svær (30/05/2017)
Категорія:
Træning
Карта/область:
Hvalsø Skovene Nord
Організатор:
OK Roskilde, Søren Nielsen
Країна:
Denmark
Дисципліна:
Vejvalg
Довжина шляху:
8.26 km
Час:
61:14
Середній HR:
139
Максимальний HR:
158
3D Rerun
God hård og udfordrende træning. Det var ret dunkelt, og skoven meget tæt, så det gav lidt problemer på vej til Post 2, hvor jeg ikke havde helt føling med kortet, da der var nok at gøre med at løbe sik-sak om tætheder og grene over det hele.
På vej til Post 3 er jeg blind og får vendt kortet forkert, og løber ud af forkert sti, som drejer på samme måde, men ret sjusket må man jo nok sige!! Resten går fint, men man skal lige lægge 1-2 tæthedsgrader oveni det hele, da stort set alt det hvide nu burde være minimum lysegrønt. Så det tog lang tid i dag, og måtte ændre retning mange gange i forhold til det planlagte pga alt kvaset.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти