DKF Oløb #4 (2018-01-07)
Categoría: Konkurrence
Mapa/área: Teglstrup Hegn
Organizador: Gladsaxe Kano & Kajakklub
Distance: 11.15 km
Time: 68:23
Average HR: 160
Maximum HR: 184
8,3km bane.
God udfordrende bane i en lækker skov jeg ikke har været i, i mange år. I alt 4-5 min tidstab rundt omkring på banen.

Til post 5 er der flot udsigt over Øresund. Desværre er det også strækket hvor jeg misfortolker bevoksningsgrænserne, og løber for langt. Kommer helt udenfor kortet, og taber over 2min på den omvej.
Lidt småbom i udløbet fra p6 - løber igen for langt og skal uden om en oversvømmet mose for at komme over til stien jeg vil ned ad.
Fra 9 til 10 vil jeg gå lige på, men der er vand overalt omkring grøften, og jeg må en stor omvej for at komme udenom.
Møder så nogle vildfarne løbere, som kalder på mig, og skal have lidt hjælp.
Til p15 overvejer jeg at gå lige på over mosen, men en løber er allerede derude, og da han synker i det kolde vand til livet tænker jeg.. nah.. rundt om er også fint!
I udløbet fra p16 rammer jeg den forkerte sti, og da man ikke bruger kompas til DKF løbene vælger jeg at løbe den forkerte vej. Mister 1 minut på at finde ind på kortet igen.
Resten af turen gik fint.

Det var frostvejr, men solen skinnede, så det var en fed tur. :-)
Hide comments (0)
Post new comment
Guardar
 
DKF Oløb #4 (2018-01-07) DKF Oløb #4 (2018-01-07)