Digital Orienteering Map Archive for Frederik Grue-Sørensen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< DKF Oløb #4 (07/01/2018)
|
VTR januar 2018 (21/01/2018) >>
Korridorløb i Boserup (09/01/2018)
Kategoria:
Træning
Mapa/teren:
Boserup skov
Organizator:
OKR/Jakob
Dystans:
5.71 km
Czas:
47:24
Średnie tętno:
147
Maksymalne tętno:
169
3D Rerun
45 minutters finorientering. Korridor-natløb er super kompastræning, så selvom tempoet er lavt får man en del ud af det.
Fra 1-2 fik jeg kolde fødder da jeg skulle over den brede å, og var lidt rundt omkring for at finde en overgang.
Mellem 4 og 5 blev jeg snydt af et traktorspor jeg ikke havde på kortet. Troede jeg var nået for langt nordpå.
Batteriet på natlampen løb tør mellem post 8 og 9, men jeg var forberedt på det, så jeg havde et reservebatteri med. :-)
Til p14 kom jeg af en eller anden grund helt ud af kurs. Tror det er den gamle ruin vold jeg kom til at følge i stedet for bakken ned mod grøften. Her brugte jeg ikke kompasset... men i det store hele gik det udmærket med at holde mig i korridoren.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz