VTR Slagelse (24/11/2013)
Category: Konkurrence
Map/area: Slagelseskovene
Organiser: OK Sorø
Distance: 8.26 km
Time: 62:25
Average HR: 159
Maximum HR: 169
3D Rerun
Åbenbart skal jeg lave 2 store bom per løb og i dag blev det altså post 1 (som sidste søndag) og post 8. Får ikke lavet en klar plan for hvordan jeg skal finde post 1 - det går galt og jeg mister 6 min. På vej til post 8 forveklser et par grøfter og kommer for langt - 3 min tabt. Hvis man ser bort fra de 2 bom (men det kan man jo desværre ikke!) løber jeg egentligt en fornuftig tur med god fart i benene.
Hide comments (1)
Volker Naulin : Første post er altid svært fordi (jeg i hvert fald) man prøver at komme for hurtigt til posten uden en klart strategi.
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Post new comment
Save
 
VTR Slagelse (24/11/2013) VTR Slagelse (24/11/2013)