Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Frederik Grue-Sørensen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< SM Stafet (21.05.2016)
|
OKR mellemmester (19.06.2016) >>
Månedens bane juni 2016 (12.06.2016)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Himmelev Skov
Veranstalter:
OKR
Distanz:
3.57 km
Zeit:
19:38
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
178
3D Rerun
Månedens bane. 2. gennemløb, små 10 minutters pause efter første gennemløb. 2:13 hurtigere end første gang - samme vejvalg, men stort set uden kortlæsning. Trækker jeg de 40sek roderi (i 1.løb) ved post 9 fra, har jeg brugt lidt over 7% på orienteringstekniske opgaver i første gennemløb.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern