Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Casper Lindemann
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< VTR 06.12.2015 (06.12.2015)
|
VTR 24.01.2016 (24.01.2016) >>
VTR 13.12.2015 (13.12.2015)
Kategorie:
Konkurrence
Karte/Gebiet:
Rørvig Sandflufgtsplantage
Veranstalter:
OKR
Distanz:
7.68 km
Zeit:
48:14
Durchschnittspuls:
178
Maximalpuls:
186
3D Rerun
En teknisk udfordrende bane, hvor banelæggeren virkelig brugte det detaljerede kurvebillede. Mange poster i klitterne og mange poster på og ved de små bakker inde i skoven. Min plan var at løbe roligt, kontroleret og sikkert i klitterne. Jeg valgte at løbe ad stien syd for klitterne og bruge de små sidestier til at se, hvornår jeg skulle løbe op i klitterne. Den plan lykkedes fint, og jeg fandt posterne i klitterne rimelig let. I skoven besluttede jeg mig for at løbe efter kurvebilledet så meget som muligt og eller stier. Igen valgte jeg at løbe forholdsvis sikkert. Alt i alt var det en bane, hvor man skulle holde fuld koncentration fra start til slut.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern