Digitalt kartarkiv för Casper Lindemann
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< VTR 06.12.2015 (2015-12-06)
|
VTR 24.01.2016 (2016-01-24) >>
VTR 13.12.2015 (2015-12-13)
Kategori:
Konkurrence
Karta/område:
Rørvig Sandflufgtsplantage
Arrangör:
OKR
Sträcka:
7.68 km
Tid:
48:14
Genomsnittlig puls:
178
Maxpuls:
186
3D Rerun
En teknisk udfordrende bane, hvor banelæggeren virkelig brugte det detaljerede kurvebillede. Mange poster i klitterne og mange poster på og ved de små bakker inde i skoven. Min plan var at løbe roligt, kontroleret og sikkert i klitterne. Jeg valgte at løbe ad stien syd for klitterne og bruge de små sidestier til at se, hvornår jeg skulle løbe op i klitterne. Den plan lykkedes fint, og jeg fandt posterne i klitterne rimelig let. I skoven besluttede jeg mig for at løbe efter kurvebilledet så meget som muligt og eller stier. Igen valgte jeg at løbe forholdsvis sikkert. Alt i alt var det en bane, hvor man skulle holde fuld koncentration fra start til slut.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara