Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Rasmus Møller Jess
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Det uofficielle OK Roskilde Mesterskab i Mellemdistance (19.06.2016)
|
Månedens Bane Juni 2016 (01.07.2016) >>
Skt Hans Løb (21.06.2016)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Ny Tolstrup
Veranstalter:
OKR
Land:
Danmark
Distanz:
3.71 km
Zeit:
27:54
Durchschnittspuls:
179
Maximalpuls:
191
3D Rerun
Løb meget roligt, var træt og havde alt for høj puls? Jeg Løb ekstremt dårligt til post 1, men jeg skærpede mig lidt syntes at mine retninger var dårlige i Søndags så jeg forsøgte at løbe så lige på jeg kunne efter post 2 og næsten kun bruge kompasset, det gik rigtigt godt i perioder...
Uret gik ud efter post 11, og det sidste så kedeligt ud så jeg løb hjem fra post 15..
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern