Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Frederik Grue-Sørensen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Midgårdsormen, Thor, Tur 7 (20.08.2017)
|
Divisionsmatch 2 H1 (17.09.2017) >>
Roskilde 3-dages, Etape 3, Bane 1 (22.08.2017)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Boserup skov
Veranstalter:
OKR
Distanz:
8.29 km
Zeit:
48:36
Durchschnittspuls:
156
Maximalpuls:
185
3D Rerun
Fuld knald på det meste af vejen. Eneste irriterende fejl er i udløbet fra p3, hvor jeg løber gennem det åbne i stedet for at tage en sti. Kommer til at sno mig mellem meterhøje brændenælder. Bliver hentet af Michael (1 min) her, og kommer til at møde ham ved samtlige poster resten af banen - selvom vi ofte tager forskellige vejvalg. Det er helt klart med til at holde tempoet på max hele vejen rundt. God træning på en god bane. :-)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern