Digital Orienteering Map Archive for Frederik Grue-Sørensen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Midgårdsormen, Thor, Tur 7 (20/08/2017)
|
Divisionsmatch 2 H1 (17/09/2017) >>
Roskilde 3-dages, Etape 3, Bane 1 (22/08/2017)
Category:
Træning
Map/area:
Boserup skov
Organiser:
OKR
Distance:
8.29 km
Time:
48:36
Average HR:
156
Maximum HR:
185
3D Rerun
Fuld knald på det meste af vejen. Eneste irriterende fejl er i udløbet fra p3, hvor jeg løber gennem det åbne i stedet for at tage en sti. Kommer til at sno mig mellem meterhøje brændenælder. Bliver hentet af Michael (1 min) her, og kommer til at møde ham ved samtlige poster resten af banen - selvom vi ofte tager forskellige vejvalg. Det er helt klart med til at holde tempoet på max hele vejen rundt. God træning på en god bane. :-)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save