Digital Orienteering Map Archive for Jakob Søndergaard Jensen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Falkdrevet 1 - H45 (05/10/2019)
|
VTR Hvalsø - klubmesterskab (02/11/2019) >>
Falkdrevet 2 - H40 (06/10/2019)
Category:
Konkurrence
Distance:
5.09 km
Time:
46:01
Average HR:
145
Maximum HR:
164
3D Rerun
Meget bedre end lørdagens løb - men stadig rigeligt plads til forbedring. Flere småbom på ½-1 minut (3,4,7,10) og et stort bom til post 8 hvor jeg vælger en skidt plan med at holde mig på østsiden af bakkerne - ved pludselig ikke hvor langt jeg er kommet meen finder stendiget og tager det sikre stivejvalg. Lidt langt vejvalg til 10'eren - men hvis jeg ikke lige havde forvekslet to bakker og to sten til sidst havde det været ok, da man kunne holde god fart på stien og nord for det bakkede og stenede område.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save