Archive numérique de cartes d'orientation de Jakob Søndergaard Jensen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Falkdrevet 1 - H45 (05-10-2019)
|
VTR Hvalsø - klubmesterskab (02-11-2019) >>
Falkdrevet 2 - H40 (06-10-2019)
Catégorie:
Konkurrence
Distance:
5.09 km
Temps:
46:01
HR moyen:
145
HR maximum:
164
3D Rerun
Meget bedre end lørdagens løb - men stadig rigeligt plads til forbedring. Flere småbom på ½-1 minut (3,4,7,10) og et stort bom til post 8 hvor jeg vælger en skidt plan med at holde mig på østsiden af bakkerne - ved pludselig ikke hvor langt jeg er kommet meen finder stendiget og tager det sikre stivejvalg. Lidt langt vejvalg til 10'eren - men hvis jeg ikke lige havde forvekslet to bakker og to sten til sidst havde det været ok, da man kunne holde god fart på stien og nord for det bakkede og stenede område.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer