Digital Orienteering Map Archive for Allan Søgaard
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Natcup 1.afd, Slagslunde Skov, H2 (30/10/2019)
|
Byløb, Havdrup (Part 1) (05/11/2019) >>
VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (02/11/2019)
Category:
Konkurrence
Map/area:
Valborup-Helvigstrup
Organiser:
Hvalsø Ok
Country:
Denmark
Distance:
11.33 km
Time:
78:33
Average HR:
159
Maximum HR:
180
3D Rerun
Virkelig god bane, hvor udenomsvejvalg generelt var for lange til at være en fordel. Samtidig hård skov at løbe i med alle de grene i bunden, samt bakker og dybe grøfter, men det var fedt! Kun få fejl:
Post 7: kommer for langt imod venstre, men ser hurtigt retning er gal, så mister kun 1 min.
Post 5: strækket ligepå blir lidt zig-zag, da de åbne områder snyder mig lidt. Der er nok også 1min der.
Fra Post 10-11 er den lille mose midt på strækket vildt tæt bevokset, nærmest uigennemtrængeligt omkring vestlige side af mosen, så mister lidt tid der, da jeg jo ikke må løbe ud på marken.
8:38 min/km.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save