Digital Orienteering Map Archive for Allan Søgaard
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Træning, Boserup, Bane 16Lang (28/12/2019)
|
Nytårstræningsløb, Karlstrup Kalkgrav, Sort Lang (05/01/2020) >>
Vintercup, Farum Lillevang, H40 (04/01/2020)
Category:
Konkurrence
Map/area:
Farum Lillevang
Distance:
8.66 km
Time:
56:14
Average HR:
157
Maximum HR:
182
3D Rerun
Godt vejr til Vintercup i år indtil videre, så igen en dejlig tur i skoven. Gik rigtigt godt, men har desværre svært ved at se hvilke poster jeg skal ha i det virvar af 14 stræk bestående af kun 6 poster efter post 2. Efter post 7 får jeg ikke læst den rigtige "næste post", så løber imod Post 9, og jeg opdager det først midt på strækket. Lidt underligt med Post 3/8/14, som har postnummer angivet ca 4cm fra cirklen. Men teksten blokkerede jo nok nogle vejvalg fra post 2. Jeg må være lidt mere omhyggelig med at tælle poster.... :)
Resten af banen gik helt fint i mit eget tempo, da jeg jo havde mistet 2.5 min ved ovenstående, så var røget af "toget". 8:00 min/km.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save