Archive numérique de cartes d'orientation de Frederik Grue-Sørensen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Træningsløb, Vestskoven Øst, Lang (16-05-2017)
|
Hvalsø Sprint - Frankfurter (06-06-2017) >>
FIF Pinseweekend - Lang, Åben 1 (05-06-2017)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Grib Skov Mårum Ø
Organisateur:
FIF Hillerød Orientering
Distance:
12.48 km
Temps:
85:48
HR moyen:
167
HR maximum:
184
3D Rerun
En god bane, men desværre blev det til et løb præget af dårlig koncentration. Kommer lidt stresset til start (da der er et meget lille vindue for åbne starter, og langt derud), og jeg har svært ved at holde tankerne på løbet undervejs.
Får flere steder ikke læst kompasset ordentligt (indløb til p4, udløb fra p4, udløb fra p20)
Laver samme parallelfejl som Michael ved p8, hvor terrænnet lignede kortet, men på en forkert bakke. Den koster rigtig meget tid.
Til p14 får jeg ikke læst terrænnet godt nok, og kommer alt for langt sydpå af stien (ville have løbet lige på).
Jeg formår sågar at bomme sidsteposten, da jeg tror jeg er kommet på den forkerte side af indhegningen.
Men bortset fra det, var det en dejlig varm sommerdag, og så er det jo altid lækkert at være ude i skoven til en gang kvalitetstræning. :-)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer