Skaitmeninis Allan Søgaard orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Falkdrevet Day 1, H40 (2017-10-08)
|
Sprint træning, Bjældevej (2017-10-10) >>
Falkdrevet Day 2, H21 (2017-10-08)
Kategorija:
Konkurrence
Žemėlapis/vietovė:
Södra Hoka
Organizatorius:
OK Skogsfalken
Šalis:
Sweden
Rungtis:
Middle
Atstumas:
5.81 km
Laikas:
45:37
Vidutinis pulsas:
152
Maksimalus pulsas:
171
Rigtig spændende skov at løbe i, med fløjlsblød skovbund af mos flere stder og maaser af sten, men samtidigt behagelidt underlag. Dog flere steder med lidt tæt skov, så det var en hård, men flot tur. Godt løb det meste af vejen. Dog lille bom ved Post 4, hvor jeg kommer for langt imod højre over i det tætte. Men kommer hurtigt på rette spor igen.
Derefter går det rigtigt godt indtil Post 10. Mister en 20-30sek på at løbe lidt for langt til sten-diget, men det er intet i forhold til de ca 3 miutter jeg mister ved selve posten, som sidder opad den store sten, men med store grønne buske og grene lige opad, så man overhovedet ikke kunne se posten, selvom man stod og kiggede på stenen! Så ser først posten da en løber tilfældigvis stikker hovedet ud efter at have klippet posten. Chekcer derinde af nysgerrighed (kan ikke høre bip), og ser posten bagved grenene.
Ved Post 13 mister jeg nok 30-45sek, da jeg løber over på den forkerte bakke, og derefter på tværs til den rette.
Godt tilfreds med begge løb denne weekend - god tur og gensyn med det svenske.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti