Skaitmeninis Allan Søgaard orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< WMOC 2018 Long Final, Grib Skov, M45A (2018-07-13)
|
Roskilde 3-dages, Etape 1, Pedersted Borup Jonstrup, Bane 1 (2018-08-09) >>
Mellem-distance træning, Boserup (2018-08-07)
Kategorija:
Træning
Žemėlapis/vietovė:
Boserup
Organizatorius:
OK Roskilde, Janne Brunstedt
Rungtis:
Middle distance
Atstumas:
6.07 km
Laikas:
37:36
Vidutinis pulsas:
138
Maksimalus pulsas:
181
3D Rerun
Rigtig god mellem-distance træning med mange poster og lige på for det meste. Kommer meget langsomt fra start, mens det går mere flydende sidste halvdel. Fra post 3-4 kommer får jeg ikke checket kompasset og kommer skævt til en forkert lavning. Ren sjusk og 1,5min spildt der.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti