Skaitmeninis Allan Søgaard orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Træning, Bremgartenwald, Bern (2019-04-12)
|
Træning, Tølløse Skov, Lang (2019-04-30) >>
Tiomila (10mila) 2019, Leg 4 (2019-04-28)
Kategorija:
Konkurrence
Žemėlapis/vietovė:
Östra Göinge
Organizatorius:
FK Göingarna
Šalis:
Sweden
Rungtis:
Relay
Atstumas:
24.5 km
Laikas:
182:04
Vidutinis pulsas:
149
Maksimalus pulsas:
177
3D Rerun
4. Tur: Langa Natten: Havde forinden estimeret jeg skulle starte kl 1:30, men klokken kl blev ca 5:30, så jeg var godt træt og kold efter 4 timers "opvarmning" i start boksen/arealet, hvor man ikke måtte gå ud fra efter man var gået ind... Det små-regnede oveni. Startede direkte ud mod den mest stygge del af skoven, og efter 100m var det sumpet, tæt og stenet. Stor bakke med masser af store sten og mega ujævnt. Var oppe og klatre på klynger af kæmpe sten halvvejs til post 1! Forstod nu hvorfor de første 3 ture havde taget så lang tid. Det var rigtigt hårdt og stenet terræn. Fik posterne fint med få fejl, men så kom stræk 6-7: Det vildeste langstræk jeg nogensinde har løbet, og ingen oplagte udenoms-vejvalg, andet end noget længere løbeture. På tværs af hele kortet. Gik fint med 2 holde-punkter, og efter 44min ankom til post 7 og det var næsten lyst. Løb mutters alene helt til post 18. Dejligt at nå i mål 30min inden efter-starten og sende Tobias afsted, samt at finde ud af at jeg overhalede den svensker der startede 25min før mig. Ialt blev det til 23km!
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti