Arquivo digital de mapas de orientação de Jan Frederiksen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Coronabaner - Lang (24-01-2021)
|
VTR Lang - selvtræning (06-02-2021) >>
CORONA VTR 31. januar 2021 (31-01-2021)
Categoria:
Konkurrence
Mapa/Área:
Slagelse Lystskov
Organisação:
OK Sorø
Distância:
10.12 km
Tempo:
82:24
Pulsação média:
155
Pulsação máxima:
179
3D Rerun
Dejlig solskinsdag, 0 grader, vindstille i skover, så en dejlig laaang tur i en dejlig bakket skov, samt et bumpet og bulet øvelsesterræn. Jeg bemærkede allerede på vej mod start, at småstierne var meget utydelige pga. der lå et let drys sne alle steder, så planen blev i stedet, at løbe efter kurvebilleder, grøfter, moser og andre tydelige opfang (altså også de store stier). Langsomt, men nogenlunde sikkert, fik jeg klaret mig gennem banen - fedt at træne i en "fremmed" skov. Største bum, var 14-15, hvor jeg løb lige forbi træet/posten, da jeg mente jeg skulle længere op, til "træerne" længere mod vest.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar